Cara Mengatasi Darah Tinggi dengan Cepat Secara Alami"SEMOGA BERMANFAAT

Darah tinggi masih menjadi penyakit yang jamak ditemui di Indonesia. Dalam istilah medis, darah tinggi disebut dengan hipertensi. Menurut The Joint National Committee on Detection, Evaluation and Treatment of High Blood Pressure, Mari kenali lebih dalam tentang penanganan darah tinggi atau hipertensi ini. Sebab terkadang gejala darah tinggi timbul tanpa gejala. Berikut kita bahas mengatasi hipertensi ini sesuai dengan pengalaman yang telah dipraktikkan oleh Prof H.M hembing dan rekan.

Gejala darah tinggi tidak tergantung pada emosi seseorang. Misalnya mudah marah atau sering marah yang diindentikkan dengan darah tinggi. Hal tersebut kaitannya hanya karena sifat seseorang. Diantara gejalanya adalah sebagai berikut.

1. Terasa sakit di kepala
2. Terasa pegal pada tengkuk kepala
3. Pusing yang berputar tujuh keliling seperti ingin jatuh
4. Jantung berdebar cepat
5. Telinga yang berdenging.
   Terdapat sejumlah ramuan alami, untuk mengatasi tekanan darah tinggi seperti berikut :
   
   1. Bawang Putih

   Bahan :	Bawang putih dikupas kulitnya sebanyak 2 biji
   Cara pemakaian :	Bawang putih dikunyah sampai halus lalu ditelan dan minum air hangat sebanyak 1 cangkir. Lakukan 3 kali sehari.

   2. Buah mengkudu
   

   Bahan :	Buah mengkudu telah masak 2 buah
   Cara pemakaian :	Buah dicuci bersih kemudian diparut lalu peras dan saring airnya untuk diminum lakukan 2-3 kali sehari.
   Catatan :	Cara mengatasi darah tinggi yang disertai kencing manis sangat cocok memakai resep ini.

   3. Bunga dan Daun Jeruk Nipis
   

   Bahan :	Bunga jeruk nipis sebanyak 20 kuntum, Bunga jeruk nipis sebanyak 2 kuntum, Daun jeruk nipis sebanyak 30 kuntum
   Cara pemakaian:	Bahan-bahan tersebut dicuci kemudian dipotong-potong sesuai kebutuhan. Masukkan kedalam panci dan rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 seperempat gelas. Setelah dingin lalu disaring dan dibagi 3 untuk diminum. Bisa ditambahkan sedikit madu dan lakukan setiap hari.

   4. Pisang
   

   Bahan :	Pisang sebanyak 3-5 buah
   Cara pemakaian:	Dimakan sebagai buah segar
   Catatan :	Jenis pisang yang memiliki khasiat sebagai  makanan penurun darah tinggi adalah musa basyoo sieb dan musa sapientum L. buah ini digunakan untuk mengurangi pengerasan yang terjadi pada pembuluh darah.

   5. Daun meniran
   

   Bahan :	Daun meniran seperempat genggam
   Cara pemakaian:	Daun dicuci sampai bersih kemudian digiling sampai halus. Tambah setengah cangkir air matang dan saring, lalu airnya diminum. Hal ini dapat melakukan 2 sampai 3 kali dalam sehari
   Catatan :	Cara mengatasi darah tinggi yang disertai pembengkakan kaki dianjurkan dengan resep ini. Namun jika terlalu banyak menggunakan meniran akan menyebabkan lemah syahwat.

   6. Mentimun
   

   Bahan :	Buah mentimun 2 buah
   Cara pemakaian:	Buah sehat ini, dicuci sampai bersih kemudian diparut. Lalu diperas dan disaring airnya diminum, lakukan 2-3 kali sehari.

   7. Daun pegagan
   

   Bahan :	Daun pegagan sebanyak 20 lembar
   Cara pemakaian:	Daun telah dicuci sampai bersih, kemudian masukkan kedalam panci dan rebus dengan 3 gelas air. Sampai tersisa 2 seperempat gelas. Setelah dingin dapat disaring dan dibagi menjadi 3 untuk minum. Minum bisa dengan air gula secukupnya dan dapat dilakukan setiap hari.

   8. Daun seledri
   
   sponsored links

   Bahan :	Daun seledri utuh sebanyak 16 batang
   Cara pemakaian:	Seledri dicuci lalu dipotong-potong kasar, masukkan kedalam panci. Rebus dengan 2 gelas air putih sampai tersisa air rebusan sebanyak setengahnya. Kemudian air dibagi menjadi 2 dan diminum, seledrinya dimakan.

   9. Belimbing Manis
   

   Bahan :	Buah belimbing manis yang telah masak sebanyak 2 buah
   Cara pemakaian:	Kunyah sehabis makan pada waktu pagi dan sore

    10. Belimbing Wuluh
   

   Bahan :	Belimbing wuluh sebanyak 3 buah
   Cara pemakaian:	Buah belimbing wuluh dicuci lalu dipotong-potong seperlunya. Direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin airnya kemudian disaring dan dapat diminum setelah sarapan.
   Catatan :	Penderita hipertensi yang air kencingnya mengandung kristal oksalat tidak boleh memakai resep belimbing manis dan belimbing wuluh, karena belimbing mengandung asam oksalat. Jika penderita rentang mengalami asam lambung naik, dilarang memakai resep belimbing wuluh ini karena rasanya sangat asam.

   11. Daun Alpukat
   

   Bahan	Daun alpukat sebanyak 3 lembar
   Cara pemakaian:	Daun alpukat dicuci hingga bersih, kemudian diseduh dengan 1 gelas air panas setelah dingin diminum langsung semua
   Catatan	Cara mengatasi hipertensi ini juga bisa ditambah dengan buahnya, yang dapat dimakan untuk mengobati kencing manis...... SEMOGA BERMANFAAT