Penggunaan jus sebagai terapi dapat membantu pasien dalam
pengobatan stroke. Beberapa jenis buah dan sayuran yang dapat membantu mencegah
dan mengobati stroke diantaranya brokoli, jagung manis, terung belanda, apel,
nanas, jambu biji, melon, avokad dan mengkudu. Di bawah ini beberapa kandungan
dan manfaatnya:
Brokoli: kaya akan serat, provitamin A, vitamin C E B6,
betakaroten, asam folat dan kromium. Brokoli bermanfaat menurunkan resiko
gangguan jantung, stroke, diabetes dan mencegah kanker.
Kacang panjang: mengandung vitamin B C, kalsium, kalium, zat
besi, fosfor, retional, asam askorbat dan tiamin. Jus kacang panjang dipercaya
mampu menurunkan risiko terkena penyakit pembuluh dara seperti jantung dan
stroke.
Anggur: Kulit dan buah anggur mengandung phytochemical,
quercitins, antosianin dan catechin. Zat-zat tersebut berperan dalam mencegah
stroke serta menjaga kesehatan jantung, liver dan pelindung dari kanker.
Avokad: mengandung lemak sehat, kalium, pati, serat, fosfor
dan zat besi. Dapat menurunkan kadar kolesterol LDL, mampu menurunkan risiko
terkena stroke dan serangan jantung.
Tomat: mengandung zat beta karoten, likopen, magnesium, zat
besi, aklium, fosfor, klor, kalsum, sodium, iodin, asam amino, vitamin A B C
dan G. Tomat bereaksi sebagai agen pelarut sehingga darah yang tersumbat bisa
kembali lancar. Gel berwarna kuning yang menyelubungi tomat berperan mencegah
gumpalan dan pembekuan darah penyebab stroke dan penyakit jantung.
Beberapa makanan/sayur/buah yang telah di tulis diatas
merupakan bahan-bahan yang bis aanda jadikan jus. Untuk membantu terapi
pengobatan penyakit stroke anda.
Serta berolahraga secara teratur, ini merupakan salah satu
cara ampuh untuk mencegah dan menyembuhkan stroke. Bahkan dalam sebuah
penelitian yang dipublikasikan dalam British Medical Journal menyebutkan
bahwa gerak badan dan olahraga lebih ampuh mencegah kematian penderita
dibandingkan resep obat. Meskipun demikian, tidak berarti penderita stroke
dapat langsung berhenti dari minum obat-obatan, tapi tetap harus konsultasi
dengan dokternya terlebih dahulu.
Semoga bermanfaat
Salam”BUKA_Bumi Kaltara.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar