BUMI KALTARA.COM - Kayu manis merupakan salah satu jenis
rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu dalam berbagai jenis makanan
karena memiliki aroma dan rasa yang enak. Tidak hanya itu, Selain membuat aroma
masakan dan kue menjadi lebih harum, kandungan cinnamaldehyde kayu manis dapat
diolah menjadi ramuan peluruh lemak yang efektif. Kayu manis dapat meningkatkan
produksi sel pada tubuh yang berfungsi untuk membantu proses metabolisme. Kayu
manis ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah
manfaat kayu manis bagi kesehatan:
1.Mengontrol Gula
Darah
Kayu manis mengandung
antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis
membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon
insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa
menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol
total pada pasien diabetes. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis juga menurunkan
risiko penyakit jantung pada pasien diabetes.
2.Anti Infeksi
Kayu manis memiliki
komponen anti infeksi natural. Dalam berbagai penelitian, kayu manis terbukti
efektif menghilangkan bakteri H. Pylori yang dapat menyebabkan sakit
maag, dan berbagai jenis penyakit lainnya yang disebabkan bakteri.
3.Meningkatkan Fungsi
Otak
Mencium bau kayu
manis diketahui bisa meningkatkan aktivitas otak. whfoods.com juga menjelaskan
bahwa bau kayu manis bisa meningkatkan proses kognitif seseorang dan membantu
dalam hal berkonsentrasi, mengingat, dan kecepatan bekerja pada program
komputer.
4.Mengontrol Gula
Darah
Kayu manis mengandung
antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis
membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon
insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa
menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol
total pada pasien diabetes. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis juga menurunkan
risiko penyakit jantung pada pasien diabetes.
5.Menurunkan
Kolesterol
Kayu manis mengandung
kalsium, serat, dan banyak mineral seperti mangan. Untuk itu, kayu manis sangat
cocok untuk kesehatan pencernaan, usus, serta melindungi dari penyakit jantung.
Kayu manis juga bisa menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat pada kayu manis
juga membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus. Tak
hanya itu, serat pada kayu manis juga bisa mengobati konstipasi atau diare.
6.Mencegah
Pertumbuhan Sel Kanker
Penelitian di University of Texas menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengurangi proliferasi sel kanker. Tidak hanya itu, kayu manis juga menjadi salah satu rempah yang dapat menyembuhkan kanker.
7.Menghangatkan
Kayu manis biasanya
digunakan pada pengobatan tradisional China pada orang yang terkena demam atau
influenza. Hal ini karena kayu manis mengandung zat yang membuat tubuh lebih
hangat dan nyaman.
8.Mencegah
Penggumpalan Darah
Cinnamaldehyde,
minyak yang dihasilkan oleh kayu manis bisa mencegah darah untuk menggumpal.
Berdasarkan whfoods.com, kayu manis mengeluarkan asam lemak
anti-peradangan yang disebut arachidonic. Asam lemak ini kemudian
mengurangi radang dan penggumpalan darah.
9.Meringankan Sakit
Pada Penderita Rematik
Kayu manis dapat
mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh rematik. Dalam penelitian yang
dilakukan di Department of Internal Medicine menunjukkan, kayu manis juga dapat
mengurangi sitokin (protein-protein kecil sebagai mediator dan pengatur
imunitas, inflamasi dan hematopoesis) yang dapat menyebabkan rematik.
10.Obat Serbaguna
Kayu manis dapat
dijadikan pengawet makanan yang alami, selain itu juga mengandung serat,
kalsium, zat besi, dan mangan yang terbukti efektif mengurangi nyeri saat haid
atau melahirkan. Kayu manis memiliki kandungan natural yang disebut cinnamaldehyde
yang dapat menyeimbangkan hormon, meningkatkan hormon progesteron, dan
mengurangi hormon testosteron pada wanita.
11.Melangsingkan
Tubuh
Kandungan
cinnamaldehyde kayu manis dapat diolah menjadi ramuan peluruh lemak yang
efektif. Kayu manis dapat meningkatkan produksi sel pada tubuh yang berfungsi
untuk membantu proses metabolisme. Selain melangsingkan tubuh, konsumsi kayu
manis secara teratur dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah dan
meningkatkan insulin sehingga resiko terkena diabetes tipe 2 dapat dihindari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar